オードリー春日をボディビル成功へ導いた筋肉トレーニングと食事とは！？ 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ！》 学び カテゴリーの変更を依頼 記事元 kintorecampcom 適切な情報に変更 エントリーの編集 エントリーの編集は 全ユーザーに共通 の機能です。 必ずオードリーの春日さんもお笑い芸人の傍、筋トレに励むことで知られています。オードリーの春日さんは70kg級のボディビルコンテストに望んだことは有名です。 鍛え上げられたカラダを見てかっこいいと思った人も多いと思います。 まとめ どうでしたか並んで 春日さんが実際にボディビルの際に摂った食事については、参考になる記事があります。 5ヶ月間で筋肉を残しながら、約15kgも体重を落とした食事の内容について書かれています。＞ボディビルの食事内容 とりあえず読むのが面倒とか オードリー春日の筋肉が凄すぎる！筋トレ方法と
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